30 декабря в Центре семьи «Ужурский» прошёл необычный символичный тренинг «Физиотерапия души», предназначенный для специалистов, ежедневно работающих в сфере поддержки семьи, детей и социально уязвимых групп населения. Цель мероприятия — восстановление внутреннего ресурса, развитие эмоциональной устойчивости и создание пространства для поддержки «помогающих профессионалов».
Формат тренинга, сочетал в себе элементы арт-терапии, метафорической работы и лёгкой игровой динамики, что позволило участникам не только отдохнуть, но и глубоко поработать с собственными запросами.
Участники размышляли о том, какие «процедуры» им необходимы для внутреннего баланса: от простого права на тишину до смелости сказать «нет», от возможности плакать до радости без повода. Это упражнение стало отправной точкой для искреннего диалога с самим собой и коллегами. Участвовали в различных упражнениях, шуточной лотереи.
Тренинг завершился на тёплой и вдохновляющей ноте. Участники обменялись словами благодарности друг другу, отметив, как важно в профессиональной среде помнить: забота о себе — не эгоизм, а необходимое условие заботы о других.
