Одной из важнейших задач сегодня является формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью!
Важнейшее условие сохранения здоровья -это рациональное питание. Именно в детстве закладываются основы здоровой организации жизни ребёнка и будущее. Важно дать детям представление, о правильном питании, о витаминах, об их пользе для здоровья человека.
С этой целью с воспитанниками Центра прошёл познавательный час «Ешь правильно, и лекарство не будет надобно».
С ребятами была проведена беседа о правильном питании, просмотрели мультфильм.
Свои знания дети закрепили в ходе дидактической игры «Полезная и вредная еда», разгадали витаминный кроссворд. Ребята с удовольствием отгадывали » вкусные » загадки о полезных продуктах.
Ребята решили, что надо меньше есть сладкого, отказаться от газированных напитков, чипсов, ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты. Важно с малых лет сформировать у детей правильное отношение к еде, к продуктам. Это поможет правильно относиться к своему здоровью.
Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь.
