27 июня подростковый клуб «Треугольники» собрал подростков в Центре семьи «Ужурский» где прошел психологический тренинг «Мы — одна команда».
Его цель — не просто развлечь ребят, а помочь им почувствовать ценность совместной работы, научиться слышать друг друга и опираться на сильные стороны каждого. Ведь в подростковом возрасте особенно остро переживаются вопросы принадлежности: хочется быть «своим», но при этом сохранить индивидуальность. Тренинг как раз и показывает: сила команды — в том, что все разные.
Встреча стартовала с простого, но важного шага — создания безопасного пространства. Ведущий сразу обозначил правила: уважать чужое мнение, не перебивать, не высмеивать идеи, даже если они кажутся странными. Для разогрева провели упражнение «Круг приветствий. Уже на этом этапе подростки начинали замечать: у всех есть что-то ценное.
В основной части тренинга подростки прошли серию упражнений, где успех зависел не от личных рекордов, а от умения договариваться.
На этапе рефлексии ребята делились мыслями. Кто-то признался: «Я думал, что лучше всех знаю, как надо, а оказалось, что, когда мы слушаем друг друга, получается даже круче». Другие отмечали, что впервые почувствовали себя нужными: «Когда моя идея пригодилась, я понял, что моё мнение действительно важно».
В завершение тренинга участники выполнили упражнение «Карта желаний» где каждый участник рассказал про свои мечты, хобби увлечения.
Тренинг «Мы — одна команда» дал подросткам не просто набор упражнений, а реальный опыт взаимодействия.
Для специалистов Центра семьи такие мероприятия — важная часть профилактической работы. Сплочённый коллектив снижает риск буллинга и отчуждённости, помогает подросткам легче переживать кризисные периоды и увереннее смотреть в будущее.
А главное — после тренинга многие ребята уходили с ощущением: «Я не один. Рядом есть те, кто меня слышит и поддерживает. И вместе мы можем многое».
#МыОднаКоманда #ЦентрСемьиУжурский#ТренингДляПодростков#СплочениеКоллектива #Ужур#КлубТреугольники#ПоддержкаПодростков
